長時間開車導致眼睛脹痛如何處理[朗讀]

長時期開車造成眼睛脹痛或許是由於眼疲勞、乾澀或其他眼部疑問造成的，可以經過休息、調整光線、經常使用眼藥水、做眼保健操等方式緩解眼睛不適。
停車休息
假設眼睛脹痛感比擬清楚，建議立刻停車休息，可以下車遠眺，讓眼睛失掉充沛的休息和清閒。
調整光線
假設光線太強，容易撫慰眼睛並減輕眼疲勞。可以適當調整車內的光線，使其不那麼扎眼。
經常使用眼藥水
假設眼睛乾澀，可以經常使用眼藥水，如人工淚液，以堅持眼睛濕潤。
做眼保健操
可以做一些簡易的眼保健操，如眼部按摩、眼球運動等，有助於緩解眼疲勞。
調整開車時期
假設長時期開車造成眼睛脹痛，建議適當調整開車時期，每隔一段時期停車休息，讓眼睛失掉充沛的休息。
假設眼睛脹痛繼續不減或減輕，建議及時就醫，以確保眼睛安康。