打球後感到嗓子不適並伴有咳嗽該如何處理[朗讀]

打球後感到嗓子不適並伴有咳嗽或許是由於運動時張口呼吸造成喉嚨枯燥、呼吸系統感染等要素惹起的，可以經過多喝水、休息、藥物治療等方式緩解。
多喝水
打球時由於運動量較大，或許會造成體內水分流失，從而惹起喉嚨枯燥。可以經過多喝水來緩解喉嚨枯燥和咳嗽的症狀。
休息
打球後應該適當休息，防止過度勞累，可以協助緩解不適症狀。
藥物治療
假設咳嗽症狀較為嚴重，可以在醫生的指點下經常使用一些藥物啟動治療，如止咳藥等。
假設症狀繼續減輕或出現其他異常狀況，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。