流鼻涕伴有上呼吸道疼痛和打噴嚏應如何處理[朗讀]

流鼻涕、上呼吸道疼痛和打噴嚏或許是上呼吸道感染的症狀，也就是常說的感冒，多由病毒感染惹起，具有自限性，建議採取以下措施：
堅持良好的團體衛生習氣
勤洗手，防止用手觸摸口鼻眼，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻。
多飲水
堅持充足的水分攝入可以協助稀釋黏液，促進黏液排出。
經常使用加濕器
適當經常使用加濕器可以參與室內濕度，緩解鼻腔枯燥和不適感。
藥物治療
可以經常使用一些非處方藥來緩解症狀，如布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥，偽麻黃鹼、馬來酸氯苯那敏等緩解鼻塞、流鼻涕的藥物。要求留意，兒童用藥與成人有所差異，應嚴厲遵守說明書或醫囑。
休息
保證充足的休息，有助於身體恢復。
防止吸煙和吸入撫慰性氣體
吸煙會撫慰鼻腔和喉嚨，減輕呼吸道症狀，應防止吸煙。同時也應防止吸入有害氣體和其他撫慰性物質。
假設症狀繼續減輕或出現發熱、咳嗽等其他症狀，應及時就醫，以確定能否兼并細菌感染或出現併發症。