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早晨睡覺著涼，氣管發緊、呼吸不暢或許是由於上呼吸道感染、支氣管炎等要素造成，可以經過調整
生活方式、經常使用藥物等
方法啟動緩解。
調整生活方式患者應留意休息，多飲水，堅持室內空氣流通，防止吸入撫慰性氣體。同時，患者還可以經過吸入水蒸氣、經常使用加濕器等方法，堅持呼吸道濕潤，緩解不適症狀。
藥物治療假設患者症狀較為嚴重，可以遵醫囑經常使用一些藥物啟動治療。常用的藥物包括支氣管擴張劑（如沙丁胺醇、特布他林等）、祛痰藥（如氨溴索等）、抗感染藥物（如阿莫西林、頭孢呋辛等）等。
假設患者症狀繼續減輕，或許出現呼吸困難、胸痛等症狀，建議及時就醫，以確定詳細病因，並採取相應的治療措施。