如何治療腳崴傷後內側副舟骨的疼痛[朗讀]

腳崴傷後內側副舟骨疼痛關鍵經過保守治療、手術治療緩解。
內側副舟骨是舟骨的第二個骨化中心，在足舟骨內側結節處是一個獨立的小骨塊。崴腳後如無骨折、脫位等狀況，僅存在副舟骨疼痛，多與損傷後足舟骨周圍軟組織的炎症、足舟骨及副舟骨之間的撞擊有關。
保守治療
適用於症狀較輕者。
（）休息：急性期增加活動，防止負重。
（2）冰敷：在崴腳後的 72 小時內，可以用冰袋敷在副舟骨周圍，以緩解疼痛和腫脹。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
（3）藥物治療：可以經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎症和疼痛。還可以部分經常使用止痛藥膏、貼劑等。
（4）矯形器：可以經常使用矯形鞋墊或矯形鞋，以減輕足舟骨及副舟骨之間的撞擊，緩解疼痛。
手術治療
適用於保守治療有效，症狀嚴重影響生活及任務者。
（）切開復位及內固定植骨術：經過手術將錯位的副舟骨復位並固定，同時植骨以促進癒合。
（2）副舟骨切除術：關於頑固性疼痛，或伴有滑囊炎、脛後肌腱炎等併發症者，可將副舟骨切除。
手術治療可以迅速緩解疼痛，但術後要求較長時期的康復和性能鍛鍊。
建議及時就醫，遵醫囑治療。