咳嗽時是否可以食用橙果[朗讀]

咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，通常是由呼吸道感染、過敏、氣道異物等要素惹起的。橙果是一種營養豐厚的水果，含有豐厚的維生素 c、纖維素和其他營養成分，對身體有益。
但是，在咳嗽時，要求留意以下幾點：
過量食用
橙果雖然營養豐厚，但過量食用或許會撫慰胃腸道，惹起消化不良等不適症狀。建議咳嗽時過量食用橙果。
過敏體質者慎食
假設你對橙果過敏，請防止食用。
不要吃太涼的橙果
涼橙果或許會撫慰呼吸道，減輕咳嗽症狀。建議將橙果在室溫下放置一段時期，待其溫度適宜後再食用。
綜述，咳嗽時過量食用橙果通常是安保的，但要求留意以上幾點。假設你的咳嗽症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以明白病因，啟動相應的治療。