如何控制兒童近視度數的增長速度[朗讀]

控制兒童遠視度數的增長速度，可以採取以下措施：
堅持良好的用眼習氣
引導孩子堅持正確的讀寫姿態，控制近距離用眼時期，防止長時期看電視、電腦、手機等電子設備。
參與戶外活動時期
每天保證至少 小時的戶外活動時期，有助於控制遠視度數的增長。
活期啟動視力審核
活期啟動視力審核，有助於及時發現視力疑問，採取必要的矯正措施。普通建議每半年啟動一次性視力審核。
配戴適宜的眼鏡
假設孩子曾經遠視，要及時配戴適宜的眼鏡，以控制遠視度數的增長。同時，要留意眼鏡的清潔和保養，防止鏡片磨損。
飲食調理
留意飲食平衡，多攝入富含維生素 a、c、e 和鋅等營養素的食物，如胡蘿蔔、南瓜、橙子、堅果等。
採取其他矯正措施
關於遠視度數較高的兒童，可以思索採用角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液等矯正措施，以控制遠視度數的增長。
要求留意的是，控制遠視度數的增長速度要求常年堅持，同時還要求留意孩子的視力維護，防止過度用眼，保證充足的睡眠和營養。假設孩子出現視力疑問，應及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。