如何預防寶寶體檢眼睛儲備值為0的近視[朗讀]

寶寶體檢眼睛儲藏值為 普通是指遠視儲藏值為
標明寶寶目前還沒有遠視，但要求留意預防遠視的出現。以下是一些預防寶寶遠視的建議：
活期啟動視力審核
建議家長活期帶寶寶去醫院啟動視力審核，以便及時發現潛在的視力疑問。
參與戶外活動時期
讓寶寶多參與戶外活動，可以有效預防遠視的出現。建議每天至少讓寶寶啟動 小時的戶外活動。
控制用眼時期
讓寶寶控制看電視、玩手機、玩電腦等電子產品的時期，防止長時期近距離用眼。
堅持正確的讀寫姿態
教誨寶寶堅持正確的讀寫姿態，眼睛離書本約一尺，胸口離桌沿約一拳，握筆的手指離筆尖約一寸。
提供良好的照明環境
為寶寶提供充足的照明，同時防止在光線過暗或過亮的環境下閱讀或學習。
合理飲食
留意寶寶的營養平衡，多攝入富含維生素 a、c 和 e、鋅、鉻等營養素的食物，如水果、蔬菜、魚類、堅果等。
保證充足的睡眠
讓寶寶保證充足的睡眠，有助於身體和眼睛的安康。
綜述，預防寶寶遠視要求家長和寶寶共同努力，採取迷信的用眼方式和生活習氣，活期啟動視力審核，及時發現並處置潛在的視力疑問。