@sximn
長時期不任務後一任務突發氣喘或許是由於突然參與的體力活動超越了身體的順應才幹，也或許是由於潛在的安康疑問造成的。可以經過休息、調整任務強度、治療潛在疾病等
方法來緩解。
休息突發氣喘時，首先要中止任務，坐下或躺下休息，
堅持呼吸遲滯，清閒身體。
調整任務強度假設任務壓力過大或任務時期過長造成氣喘，可以適當調整任務強度和時期，防止過度勞累。
治療潛在疾病假設氣喘是由潛在的安康疑問造成的，如哮喘、心臟病等，應該及時就醫並接受相應的治療。
要求留意的是，假設氣喘嚴重或繼續時期較長，應該立刻就醫，以確保症狀失掉及時治療，並防止出現更嚴重的安康疑問。