服用維生素對於肺部黏膜健康有幫助嗎[朗讀]

服用維生素對肺部黏膜安康有一定協助，但需在醫生指點下合理經常使用。
維生素是維持身體安康所必需的一類無機化合物，可以介入機體的正常代謝，部分維生素對黏膜安康有一定益處。
依據《中國居民膳食指南》，成年人每天介紹攝入多種維生素，包括維生素 a、維生素 d、維生素 e、維生素 k 等，這些維生素有助於維持黏膜的正常結構和性能。
假設因挑食、偏食或一些疾病造成維生素攝入缺乏，或許會參與呼吸道感染的風險，進而損傷肺部黏膜安康。這種狀況下，可以遵醫囑服用相應的維生素補充劑。
要求留意的是，維生素攝入過量也會對身體安康形成不良影響，因此必需依照醫生建議的劑量和頻率經常使用。另外，吸煙、飲酒、空氣污染等要素也會影響肺部黏膜安康，應採取綜合性的措施來維護肺部安康。