年輕人坐著時間過長後出現腰疼的可能原因是什麼[朗讀]

年輕人坐著時期過長後出現腰疼的要素或許有很多，包括姿態不良、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
姿態不良
長時期堅持不良的坐姿，如身體前傾、彎腰駝背等，可造成腰部肌肉和韌帶緊張，腰椎接受的壓力參與，從而惹起腰疼。
腰肌勞損
長時期堅持一種姿態，腰部肌肉繼續緊張，可造成肌肉疲勞、僵硬、疼痛。
腰椎間盤突出
久坐時椎間盤接受的壓力參與，容易造成椎間盤突出，從而壓榨神經根，惹起腰疼、腿疼、下肢麻木等症狀。
其他要素
腰疼還或許與腰椎滑脫、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎、腰椎結核、腎結石等疾病有關。
年輕人出現腰疼的症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。