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鍛鍊完畢後能否可在隔天洗澡取決於團體的身體狀況和鍛鍊強度。
假設鍛鍊強度較低,身體沒有出汗或出汗較少,可以思索在鍛鍊完畢後隔天洗澡。這是由於低強度鍛鍊不會使身體發生太多汗液和污垢,而且鍛鍊後身體會
自然風乾,
堅持清潔。
但是,假設鍛鍊強度較高,身體少量出汗,建議鍛鍊完畢後立刻洗澡。這是由於高強度鍛鍊會使身體發生少量汗液和污垢,假設不及時清洗,或許會造成皮膚感染、異味等疑問。
綜述,鍛鍊完畢後能否可在隔天洗澡取決於團體的身體狀況和鍛鍊強度。假設鍛鍊強度較低,身體沒有出汗或出汗較少,可以思索在鍛鍊完畢後隔天洗澡。假設鍛鍊強度較高,身體少量出汗,建議鍛鍊完畢後立刻洗澡。