@kuaibo
在咳嗽時讓肺部失掉休息的
方法關鍵有以下幾點：
多喝溫水多喝水有助於濕化氣道，協助痰液排出，同時可以減輕咳嗽症狀。
調整呼吸方式經過深呼吸和腹式呼吸等呼吸方式來協助肺部清閒和恢復。
適當運動過度的有氧運動可以提高心肺性能，參與肺活量，但要防止猛烈運動。
堅持環境清潔堅持室內空氣清爽，防止吸入撫慰性氣體和粉塵。
合理用藥假設咳嗽、痰多症狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指點下合理用藥，以減輕肺部擔負。
要求留意的是，假設咳嗽、咳痰症狀繼續減輕，或許出現發熱、呼吸困難等異常狀況，應及時就醫，以防止延誤病情。