患有肱骨外髁炎是否可以進行運動[朗讀]

肱骨外髁炎又稱網球肘，是一種經常出現的肘部勞損性疾病，關鍵表現為肘關節外髁處疼痛、壓痛，並影響前臂活動。肱骨外髁炎患者能否啟動運動取決於病情嚴重水平。症狀較輕者可以過度啟動運動，但應防止惹起疼痛的舉措；症狀嚴重者要求休息制動，防止運動。
症狀較輕
假設肱骨外髁炎症狀較輕，疼痛可以忍受，可以過度啟動一些平和的運動，如散步、瑜伽、游泳等。但應防止啟動會惹起肘關節外髁疼痛的運動，如打網球、羽毛球等。
症狀嚴重
假設肱骨外髁炎症狀嚴重，疼痛清楚，肘關節活動受限，則要求休息制動，防止運動，以免減輕病情。
肱骨外髁炎患者在啟動運動時，應遵照醫生的建議，合理控制運動量和運動強度，防止過度運動造成病情減輕。同時，患者還應留意維護肘關節，防止遭到外傷或過度的壓力。
假設肱骨外髁炎患者在運動後症狀減輕，應及時就醫，並依據醫生的建議調整運動方案。