肩胛內扣是否正常[朗讀]

肩胛內扣普通是指肩胛骨的內側緣向身體中線方向移動，造成肩胛骨下角突出，影響肩胛骨的穩如泰山性和肩關節的活動。正常狀況下，肩胛骨應該穩如泰山地貼合在胸壁上，並且在手臂運動時可以自在地移動。
肩胛內扣或許是由不良姿態、肌肉不平衡、肩部受傷、神經系統疾病等要素造成的，是一種不正常的姿態。這種姿態會參與肩關節的壓力，造成肩關節疼痛和活動受限，同時也或許會影響到頸椎和胸椎的安康。
關於肩胛內扣的患者，建議及時就醫，啟動評價和治療。治療方法包括糾正不良姿態、增強肌肉力氣、物理治療、手術治療等。同時，日常生活中也應該留意堅持正確的姿態，防止長時期堅持同一姿態，增強肩胛骨周圍肌肉的鍛鍊，以保養肩胛骨的穩如泰山和肩關節的安康。