肩胛骨縫疼痛是否可以通過按摩緩解[朗讀]

肩胛骨縫疼痛通常是由於肌肉疲勞、頸椎病、肩周炎等惹起的，普通可以經過按摩緩解。但按摩時需留意力道，以免惹起損傷。
肌肉疲勞
長時期堅持一種姿態，如伏案任務、抬頭看手機等，容易造成肩胛骨縫部位的肌肉緊張、疲勞，進而出現疼痛。這種狀況下，可以經過按摩緩解肌肉疲勞、僵硬，從而減輕疼痛。
頸椎病
頸椎病或許會壓榨神經根，造成肩胛骨縫疼痛。這種狀況下，可以經過按摩緩解肌肉緊張、疼痛，但同時還要求啟動其他治療，如牽引、理療等。
肩周炎
肩周炎是肩關節周圍的炎症，或許會造成肩胛骨縫疼痛。這種狀況下，可以經過按摩緩解肌肉緊張、疼痛，同時還要求啟動其他治療，如藥物治療、物理治療等。
要求留意的是，假設肩胛骨縫疼痛是由於骨折、感染等惹起的，按摩或許會減輕疼痛，這種狀況下不建議啟動按摩。另外，按摩時應留意力道適中，防止用力過大，以免惹起軟組織損傷。
假設肩胛骨縫疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。