@iis007
哮喘患者可以啟動瑜伽鍛鍊，但需在醫生指點下啟動。
瑜伽是一種低強度的有氧
運動，有助於改善身體柔韌性、平衡力和心思形態。哮喘患者在病情穩如泰山的狀況下，可以依據自身狀況
選擇適宜自己的瑜伽舉措啟動鍛鍊。
在啟動瑜伽鍛鍊時，應該防止啟動高難度、高強度的舉措，同時防止過度疲勞。在啟動瑜伽鍛鍊時，應該留意呼吸和姿態的正確性，防止由於錯誤的姿態和呼吸方式造成呼吸急促和病情好轉。
假設哮喘患者在啟動瑜伽鍛鍊時出現呼吸急促、胸悶、咳嗽等症狀，應該立刻中止鍛鍊，並及時就醫。
哮喘患者在啟動瑜伽鍛鍊前，應該來電醫生的意見，依據醫生的建議選擇適宜自己的鍛鍊方式和強度。