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呼吸道感染伴有嚴重乾咳，睡覺時可以經過調整睡姿、參與室內濕度、運行藥物等
方法改善症狀。
調整睡姿儘量採取側臥位，有助於翻開氣道，防止氣道遭到撫慰，減輕咳嗽症狀。
參與室內濕度可以經常使用加濕器，提高室內濕度，
堅持呼吸道濕潤，減輕咳嗽症狀。
運行藥物關於猛烈乾咳影響睡眠者，可以遵醫囑運行一些止咳藥物，如右美沙芬等，有助於緩解症狀，改善睡眠質量。
呼吸道感染患者應留意多休息、多飲水，防止吸煙、飲酒等不良生活習氣，有助於病情恢復。
假設呼吸道感染症狀繼續減輕，或出現發熱、胸痛等異常狀況，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療。