面臨乾咳流行，我們應該如何應對[朗讀]

乾咳是一種經常出現的呼吸道症狀，或許由多種要素惹起，如病毒感染、過敏、氣道異物等。以下是應對乾咳的一些建議：
堅持良好的團體衛生習氣
勤洗手，防止用手觸摸口鼻眼，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部掩住口鼻。
堅持室內空氣流通
經常開窗通風，堅持室內空氣新穎，防止在室內吸煙。
多喝水
多喝水可以協助濕潤呼吸道，緩解乾咳症狀。
防止撫慰呼吸道的物質
防止吸入撫慰性氣體，如煙霧、化學品等。
藥物治療
假設乾咳嚴重，可以思索經常使用一些藥物來緩解症狀，如止咳藥、祛痰藥等。
飲食調整
適當參與富含維生素 c 和水分的食物，如水果、蔬菜、湯類等。
休息充足
保證充足的睡眠和休息，有助於身體恢復。
及時就醫
假設乾咳繼續時期較長，或許伴有發熱、呼吸困難等症狀，應及時就醫，以確定病因並啟動相應的治療。