未完全恢復的流感期間可以進行運動嗎[朗讀]

未完全恢復的流感時期不建議啟動猛烈運動。
流感是由流感病毒惹起的急性呼吸道傳染病，雖然流感自身並不會對運動才幹形生常年影響，但是在患病時期啟動猛烈運動或許會減輕症狀，並且容易造成併發症，如肺炎、心肌炎等。
因此，在未完全恢復的流感時期，建議患者堅持充足的休息，防止啟動猛烈運動。可以適當啟動一些輕度的活動，如散步、瑜伽等，以協助恢復身體安康。
另外，在流感恢復時期，還應該留意堅持良好的團體衛生習氣，勤洗手，防止與他人親密接觸，以降低再次感染的風險。