500度近視可以進行跑步跳繩運動嗎[朗讀]

5 度遠視是可以啟動跑步跳繩運動的，但是要求留意以下幾點：
選擇適宜的運動場所
跑步跳繩時，應選擇寬闊、平整、安保的運動場所，防止在車輛多、人群密集的中央啟動。
佩戴適宜的眼鏡
運動時，應佩戴適宜自己的遠視眼鏡，以堅持明晰的視力，防止因視力模糊而造成的事故損傷。
控制運動強度
遠視患者應依據自身狀況控制運動強度，防止過度疲勞，造成遠視度數加深。
留意安保
在啟動跑步跳繩運動時，應留意安保，防止摔倒或碰撞，特別是在啟動跳繩運動時，應選擇適宜的跳繩場所，防止跳繩時繩子打到其他人或物體。
綜述，5 度遠視患者可以啟動跑步跳繩運動，但要求留意選擇適宜的運動場所、佩戴適宜的眼鏡、控制運動強度和留意安保。同時，建議在啟動運動前來電醫生的建議，以確保安保。