@hudongjin
流感康復後延續重複頭痛的經常出現要素有睡眠缺乏、精氣壓力大、兼并有其他疾病等,可經過保證充足睡眠、清閒心境、治療原發疾病等方式改善。
保證充足睡眠堅持規律的作息習氣,早睡早起,防止熬夜。睡前防止猛烈
運動或過於興奮,發明安靜、溫馨的睡眠環境。
清閒心境防止緊張、焦慮、抑鬱等心情,可經過聽音樂、讀書、旅遊等方式緩解壓力,堅持良好的心態。
治療原發疾病假設頭痛是由其他疾病惹起的,如頸椎病、高血壓等,應積極治療原發疾病,在醫生的指點下合理用藥。
經過上述方式無法緩解,建議及時就醫,查明要素,啟動針對性治療。