應如何處理睡前和早上劇烈咳嗽的症狀[朗讀]

睡前和早上猛烈咳嗽或許是多種要素造成的，如呼吸道感染、過敏、哮喘等。以下是一些或許有協助的建議：
堅持室內空氣濕潤
經常使用加濕器或放一盆水在房間內，可以參與室內空氣的濕度，從而減輕呼吸道的撫慰。
喝足夠的水
喝足夠的水可以協助堅持呼吸道濕潤，減輕咳嗽症狀。
藥物治療
假設猛烈咳嗽是由呼吸道感染惹起的，可以思索經常使用一些非處方藥，如止咳藥、祛痰藥等。假設咳嗽是由哮喘惹起的，則應經常使用哮喘藥物啟動治療。假設咳嗽繼續時期較長或隨同其他症狀，建議及時就診，以確定詳細要素並接受相應治療。
調整睡眠姿態
嘗試調整睡眠姿態，如側臥或將枕頭墊高，以減輕呼吸道的撫慰。
防止撫慰性物質
防止在睡前和早上接觸撫慰性物質，如煙草煙霧、油漆、化學品等。
要求留意的是，猛烈咳嗽或許是某些嚴重疾病的症狀，如肺炎、肺結核等。假設猛烈咳嗽繼續時期較長或隨同其他症狀，建議及時就診，以確定詳細要素並接受相應治療。