感冒咳嗽時可以食用排骨黃豆湯嗎[朗讀]

感冒咳嗽時可以過量食用排骨黃豆湯。
感冒時期人體要求攝入充足的蛋白質和水分來協助身體恢復。排骨黃豆湯是一種營養豐厚的食物，可以提供人體所需的蛋白質、維生素和礦物質等營養物質。黃豆中含有豐厚的植物蛋白，排骨則含有生物蛋白和膠原蛋白，都是身體恢復所必需的。
另外，感冒時期要求多喝水，而排骨黃豆湯也是一種很好的水分來源。
但是，在感冒咳嗽時，要求留意排骨黃豆湯的烹飪方式。應該做得平淡一些，防止過於平淡或辛辣，以免減輕咳嗽症狀。
感冒咳嗽時還應該留意多休息、防止過度勞累、堅持室內空氣流通等，以促進身體康復。