近視25度且遠視儲備嚴重不足該如何應對[朗讀]

假設遠視度數隻要 25 度，並且遠視儲藏嚴重缺乏，要求親密關注孩子的眼安康，採取一些措施來減緩遠視的開展，同時要培育良好的用眼習氣。
改善用眼環境
在光線充足的環境下學習，防止在光線過暗或過亮的環境下用眼。書桌和電腦的螢幕要堅持清潔，防止反光。
培育良好的用眼習氣
堅持正確的讀寫姿態，防止長時期近距離用眼，遵照 2-2-準繩，即每隔 2
分鐘，遠眺 英尺（約 6 米）遠處
2 秒
參與戶外活動時期
每天至少啟動 2 小時的戶外活動，可以有效預防遠視的出現和開展。
控制電子產品的經常使用
儘量增加經常使用電子產品的時期，尤其是在早晨。經常使用電子產品時，與螢幕堅持一定的距離，並開啟護眼形式。
活期審核視力
活期啟動視力審核，及時了解孩子的視力狀況，以便及時採取措施。
飲食平衡
保證孩子的飲食平衡，攝入足夠的維生素和礦物質，對眼睛安康也有很大的協助。
思索配戴眼鏡
假設孩子的視力曾經影響到學習和生活，可以思索配戴眼鏡來提高視力。
要求留意的是，遠視是一個無法逆的環節，一旦出現就無法治癒。因此，預防遠視的出現和開展十分關鍵。假設孩子出現視力疑問，應及時就醫，遵照醫生的建議啟動矯正和治療。