長時間玩手機導致眼睛出現黑眼圈的原因是什麼[朗讀]

長時期玩手機造成眼睛出現黑眼圈或許與眼周血液循環不暢、眼疲勞、睡眠缺乏等要素惹起的。
眼周血液循環不暢
長時期玩手機或許會造成眼睛長時期堅持一種姿態，這或許會使眼周的血液循環不暢，造成血液瘀滯在眼周，構成黑眼圈。
眼疲勞
長時期玩手機或許會造成眼睛疲勞，眼周肌肉緊張，進而影響眼周的血液循環，減輕黑眼圈的症狀。
睡眠缺乏
長時期玩手機或許會影響正常的睡眠時期和質量，造成睡眠缺乏。睡眠缺乏會造成眼周水腫、黑眼圈等症狀。
為防止長時期玩手機造成黑眼圈的出現，應儘量增加手機經常使用時期，參與休息和戶外活動時期。還可以經過眼部按摩、熱敷等方式促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。
假設黑眼圈的症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。