@iis1000
長時期不睡眠只閉眼是有猝死風險的。睡眠關於
人體的安康至關關鍵,它可以協助身體恢復和修復,
堅持身體的平衡和穩如泰山。假設長時期不睡眠,身體會處於疲勞形態,免疫系統也會遭到影響,從而參與了猝死的風險。
另外,假設只閉眼而不進入睡眠形態,身體依然處於高度緊張形態,無法失掉充沛的休息和恢復。這或許會造成身體的各個系統出現疑問,包括心臟和神經系統,從而參與猝死的風險。
因此,長時期不睡眠只閉眼是一種十分風險的行為,應該儘量防止。假設您有失眠等睡眠疑問,應該及時尋求醫生的協助,以便取得正確的治療和建議。