塵肺病患者如何最有效地緩解腳部腫脹[朗讀]

塵肺病患者腳部腫脹的要素有很多，或許與心臟性能不全、下肢靜脈曲張、營養不良等多種要素有關。以下是一些或許有效的緩解方法：
增加站立和行走時期
塵肺病患者由於肺性能降低，容易造故意肺性能不全，進而惹起腳部腫脹。因此，要防止長時期站立和行走，儘量多休息。
抬上下肢
在休息時，可以將腳部抬高，有助於促進靜脈回流，減輕腫脹。可以經常使用枕頭或毛巾墊在腳下。
啟動腿部按摩
按摩可以協助促進血液循環，緩解腳部腫脹。可以用手悄然按摩腿部肌肉，從腳踝末尾，向上按摩到膝蓋。
堅持適當的體重
超重會參與心臟擔負，減輕腳部腫脹。因此，塵肺病患者應該堅持適當的體重，防止過胖。
藥物治療
假設塵肺病患者腳部腫脹嚴重，或許要求遵醫囑經常使用一些藥物啟動治療。這些藥物包括利尿劑、血管擴張劑等。
要求留意的是，塵肺病患者出現腳部腫脹時，應該及時就醫，找出詳細要素，並在醫生的指點下啟動治療。