開空調時為何會感到眼睛乾澀和脹痛[朗讀]

開空調時感到眼睛乾澀和脹痛，關鍵是由於空調會使室內空氣枯燥，造成眼睛外表的淚膜穩如泰山性降低，從而惹起乾澀和脹痛。以下是一些或許的要素和處置方法：
淚膜穩如泰山性降低
當空調運轉時，室內空氣會變得枯燥，這會造成眼睛外表的淚膜穩如泰山性降低。淚膜是眼睛外表的一層淚液薄膜，可以堅持眼睛濕潤。假設淚膜穩如泰山性降低，眼睛會感到乾澀和不適。
空調風直吹眼睛
空調的出風口假設直接對著眼睛吹，會使眼睛外表的水分放慢蒸發，造成眼睛乾澀和脹痛。
長時期注視電腦螢幕
在開空調的房間內長時期注視電腦螢幕，容易造成眼睛疲勞和乾澀。
為了緩解眼睛乾澀和脹痛，可以採取以下措施：
參與室內濕度
經常使用加濕器或放一些水在室內，以參與室內濕度。
調整空調出風口方向
防止空調的出風口直接對著眼睛吹。
休息眼睛
每隔一段時期，讓眼睛分開電腦或手機螢幕，啟動休息和清閒。
經常使用人工淚液
假設眼睛乾澀和脹痛嚴重，可以經常使用人工淚液來滋養眼睛。
假設眼睛乾澀和脹痛繼續不緩解，建議及時就醫，以確定能否存在其他眼部疑問。