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哭泣後
眼睛眯眯的,是由於眼部周圍的肌肉和皮膚因淚水的浸泡而鬆弛和腫脹。可以嘗試以下幾種
方法來放慢恢復:
冷敷將冰袋或冰塊裹上毛巾,敷在眼睛上,每次 -5 分鐘,可以緩解眼部浮腫。
按摩用手指悄然按摩眼部周圍的肌肉,從內眼角末尾,向外眼角移動,可以促進血液循環,減莊重腫。
經常使用眼藥水假設眼睛感到乾澀,可以經常使用人工淚液眼藥水來滋養眼睛。
防止撫慰防止經常使用撫慰性的化裝品和清潔劑,防止揉眼睛,以防止進一步撫慰眼部。
休息讓眼睛失掉充沛的休息,防止長時期盯著電腦或手機螢幕。
要求留意的是,假設眼睛眯眯的狀況繼續不退或伴有其他症狀,如疼痛、視力模糊等,應及時就醫,以確保眼睛的安康。