如何改善寶寶因看手機導致的眼部問題[朗讀]

寶寶長時期看手機或許會造成眼部疲勞、乾澀、視力降高等疑問，改善這些疑問要求家長協助孩子樹立安康的生活習氣，控制手機經常使用時期，參與戶外活動等。
樹立安康的生活習氣
家長應該協助孩子樹立安康的生活習氣，如保證充足的睡眠、平衡的飲食，多吃富含維生素的食物，如水果、蔬菜等，這些都有助於眼睛安康。
控制手機經常使用時期
家長應該控制孩子經常使用手機的時期，特別是在早晨，防止孩子在睡覺前經常使用手機。另外，家長也可以設定手機經常使用時期限制，防止孩子過度經常使用手機。
參與戶外活動
家長應該獎勵孩子多參與戶外活動，如打球、跑步等，這些活動可以協助孩子清閒眼睛，緩解眼部疲勞。
改善環境
家長應該為孩子提供溫馨的學習環境，如保證室內光線充足，防止在光線缺乏的狀況下經常使用手機或其他電子設備。
活期審核
家長應該活期帶孩子去眼科醫生那裡審核眼睛，及時發現潛在的眼部疑問，並採取相應的治療措施。
綜述，家長應該注重孩子的眼部安康，協助孩子樹立安康的生活習氣，控制手機經常使用時期，參與戶外活動，活期審核眼睛，以維護孩子的眼睛安康。