戒煙後多久會正常排出黑色痰[朗讀]

戒煙後正常排出黑色痰的時期因人而異，或許要求幾周到幾個月的時期。
常年吸煙會造成肺部發生少量黑色焦油和其他有害物質，戒煙後，這些物質會逐漸從肺部肅清。當這些物質被呼吸道的黏液分泌包裹並排出時，就會構成黑色痰。戒煙後排出黑色痰的時期取決於多種要素，包括吸煙的歷史、吸煙的數量和頻率、團體安康狀況以及環境要素等。
普通狀況下，戒煙後幾周到幾個月內，肺部肅清有害物質的環節會逐漸減速，黑色痰的排出也會逐漸參與。在此時期，建議多喝水、多吃新穎水果和蔬菜，以協助身體更快地肅清有害物質。
要求留意的是，戒煙後假設繼續排出黑色痰，並伴有其他症狀，如呼吸困難、胸痛等，應及時就醫，以掃除其他肺部疾病的或許。