感冒期間不吃飯有何不良影響[朗讀]

感冒時期不吃飯會造成以下不良影響：
營養不良
感冒時期人體要求額外的能量和營養來對立疾病。假設不吃飯，人體無法取得足夠的營養，或許造成營養不良。
免疫力降低
感冒時期，人體免疫系統要求充足的營養來發揚作用。假設不吃飯，免疫系統或許無法正常任務，從而造成感冒症狀減輕。
影響恢復
感冒時期，人體要求足夠的營養來協助身體恢復。假設不吃飯，身體恢復或許會遭到影響，造成感冒症狀繼續時期延伸。
身體疲勞
感冒時期不吃飯會造成身體缺乏能量，或許會惹起疲勞、乏力、頭暈等症狀。
因此，在感冒時期，應該儘量保證正常飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以協助身體恢復。