@god147
感冒時期
選擇泡澡還是淋浴，取決於團體溫馨度和安康狀況。
假設感冒症狀較輕，只要細微的咳嗽、流鼻涕等，身體狀況較好，可以選擇泡澡。泡澡可以協助清閒身體，緩解疲勞和不適感。但是，要求留意控制水溫，防止過熱或過冷的水撫慰身體，減輕感冒症狀。另外，泡澡時期也不宜過長，以免惹起疲勞。
假設感冒症狀較嚴重，出現發熱、頭痛、全身乏力等症狀，建議選擇淋浴。淋浴可以協助清潔身體，
堅持團體衛生。同時，要求留意保暖，防止受涼減輕感冒症狀。
無論選擇泡澡還是淋浴，都應該留意堅持室內空氣流通，防止密閉空間造成缺氧。另外，感冒時期還應該留意多休息、多喝水，防止過度疲勞。