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感冒後頭疼和頭暈通常是由病毒感染惹起的，可以經過以下
方法緩解不適：
休息感冒後應保證充足的休息，防止過度勞累。假設條件支持，可以請假在家休息幾天。
多喝水堅持充足的水分攝入有助於緩解頭疼和頭暈症狀。
藥物治療假設頭疼和頭暈症狀嚴重，可以思索經常使用非處方藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥。要求留意，這些藥物應在醫生指點下經常使用，防止自行用藥。
緩解壓力感冒後或許會感到壓力和焦慮，可以嘗試啟動一些清閒的活動，如冥想、瑜伽、閱讀等，有助於緩解壓力和焦慮。
普通狀況下，頭疼和頭暈會在感冒康復後逐漸消逝。假設症狀繼續或減輕，應及時就醫，以確保症狀失掉正確的診斷和治療。