患有支氣管擴張能否進行慢跑鍛鍊[朗讀]

支氣管擴張是一種慢性肺部疾病，關鍵表現為重複咳嗽、咳痰、咯血等症狀。在支氣管擴張病情穩如泰山期，可以啟動過度的慢跑鍛鍊，但要求留意以下幾點：
選擇適當的時期
防止在支氣管擴張病情減輕的時刻啟動慢跑鍛鍊，比如在急性感染時期。最好在支氣管擴張病情穩如泰山期，並且沒有清楚的症狀時啟動。
控制運動量
支氣管擴張患者啟動慢跑鍛鍊時，要控制好運動量，防止過度勞累。末尾時可以慢跑，逐漸參與時期和強度，以身體能接受為度。
留意保暖
支氣管擴張患者在慢跑時，要留意保暖，特別是在冰冷的天氣里，防止因受寒而減輕病情。
出現不適及時中止
在慢跑環節中，假設出現咳嗽、咳痰、呼吸困難等症狀，應及時中止鍛鍊，並及時就醫。
綜述，支氣管擴張患者在病情穩如泰山期可以適當啟動慢跑鍛鍊，有助於提高心肺性能，改善生活質量。但是，在啟動鍛鍊時要求留意以上幾點，並依據自身狀況啟動調整。