咳嗽感冒期間適合食用哪些麵食[朗讀]

咳嗽感冒時期適宜食用容易消化、平淡口味的麵食，如麵條、饅頭、花捲等，防止食用過於平淡、辛辣的麵食。
咳嗽感冒通常會影響食慾，因此建議選擇平淡易消化的麵食，如清湯麵、蔬菜面、雞蛋面等，防止食用過於平淡的麵食，如炸醬麵、肥腸面等。
同時，麵食建議以平淡口味為主，防止食用辣椒、花椒等辛辣撫慰性調料，以免撫慰呼吸道，減輕咳嗽症狀。
另外，感冒時期還應留意補充足夠的水分，多吃新穎蔬菜水果，保證充足的休息，以協助身體恢復。