@yuty
早晨躺下後口部呼吸而造成支氣管呼嚕聲或許是由於氣道不遲滯或分泌物增多造成的，可以經過改動睡姿、調整枕頭高度、治療呼吸道疾病等
方法來改善。
改動睡姿嘗試改動睡姿，防止仰臥，可以側臥或半躺著睡覺。這樣可以增加氣道遭到的壓力，有助於緩解支氣管呼嚕聲。
調整枕頭高度適當調整枕頭的高度，使頭部和頸部
堅持在同一水平線上。這樣可以增加氣道遭到的壓力，有助於緩解支氣管呼嚕聲。
治療呼吸道疾病假設患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸道疾病，應積極就醫治療，以減輕氣道阻塞和分泌物增多的狀況。
要求留意的是，假設支氣管呼嚕聲嚴重，或許隨同呼吸急促、咳嗽等症狀，應及時就醫，以明白病因，啟動針對性的治療。