假設睡眠時延續咳嗽數十次，甚至出現乾嘔，或許是胃食管反流、支氣管炎、肺炎等要素造成的，可以經過調整睡姿、服用藥物等方法改善。
胃食管反流
假設存在胃食管反流，平臥位時，胃酸或許會更容易反流至咽喉部，造成咽喉部遭到撫慰而出現延續咳嗽、乾嘔的症狀。
（）調整生活方式：防止睡行進食，防止食用或許會減輕症狀的食物，如咖啡、巧克力、辛辣食物等。抬高床頭或經常使用枕頭墊高上半身有助於增加反流。
（2）藥物治療：假設調整生活方式後症狀依然無法緩解，可以思索經常使用藥物啟動治療，如質子泵抑制劑（ppi）、h2 受體拮抗劑（h2ra）等。
支氣管炎
支氣管炎患者在夜間睡眠時，由於副交感神經興奮，支氣管收縮，或許會減輕咳嗽症狀。
（）調整睡姿：嘗試調整睡姿，如改為側臥或半臥位，有助於增加咳嗽的出現。
（2）藥物治療：可以經常使用支氣管舒張劑，如沙丁胺醇、特布他林等，以緩解氣道痙攣和咳嗽症狀。如有細菌感染證據，可經常使用抗生素，如阿奇黴素、頭孢克肟等。
肺炎
肺炎患者在睡眠時或許會因痰液積聚、支氣管收縮等要素造成延續咳嗽、乾嘔的症狀。
（）調整睡姿：嘗試調整睡姿，如改為側臥或半臥位，有助於增加咳嗽的出現。
（2）藥物治療：可以經常使用抗生素，如青黴素、頭孢曲松等，以控制感染。可以經常使用祛痰藥物，如氨溴索、乙醯半胱氨酸等，以協助痰液排出。還可以經常使用支氣管舒張劑，如沙丁胺醇、特布他林等，以緩解氣道痙攣和咳嗽症狀。
假設睡眠時延續咳嗽數十次，甚至出現乾嘔的狀況，建議及時就醫，明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。
胃食管反流
假設存在胃食管反流，平臥位時，胃酸或許會更容易反流至咽喉部，造成咽喉部遭到撫慰而出現延續咳嗽、乾嘔的症狀。
（）調整生活方式：防止睡行進食，防止食用或許會減輕症狀的食物，如咖啡、巧克力、辛辣食物等。抬高床頭或經常使用枕頭墊高上半身有助於增加反流。
（2）藥物治療：假設調整生活方式後症狀依然無法緩解，可以思索經常使用藥物啟動治療，如質子泵抑制劑（ppi）、h2 受體拮抗劑（h2ra）等。
支氣管炎
支氣管炎患者在夜間睡眠時，由於副交感神經興奮，支氣管收縮，或許會減輕咳嗽症狀。
（）調整睡姿：嘗試調整睡姿，如改為側臥或半臥位，有助於增加咳嗽的出現。
（2）藥物治療：可以經常使用支氣管舒張劑，如沙丁胺醇、特布他林等，以緩解氣道痙攣和咳嗽症狀。如有細菌感染證據，可經常使用抗生素，如阿奇黴素、頭孢克肟等。
肺炎
肺炎患者在睡眠時或許會因痰液積聚、支氣管收縮等要素造成延續咳嗽、乾嘔的症狀。
（）調整睡姿：嘗試調整睡姿，如改為側臥或半臥位，有助於增加咳嗽的出現。
（2）藥物治療：可以經常使用抗生素，如青黴素、頭孢曲松等，以控制感染。可以經常使用祛痰藥物，如氨溴索、乙醯半胱氨酸等，以協助痰液排出。還可以經常使用支氣管舒張劑，如沙丁胺醇、特布他林等，以緩解氣道痙攣和咳嗽症狀。
假設睡眠時延續咳嗽數十次，甚至出現乾嘔的狀況，建議及時就醫，明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。