冬季應如何避免支氣管哮喘[朗讀]

支氣管哮喘是一種慢性過敏性反響性氣道炎症，易重複發作，給患者的生活帶來很大的影響。夏季氣溫低，容易惹起支氣管哮喘發作。防止支氣管哮喘發作，要求留意以下幾點：
防止過敏原
支氣管哮喘患者應儘量防止接觸過敏原，如花粉、塵蟎、生物皮屑等。假設不確定自己的過敏原，可以到醫院啟動過敏原檢測。
堅持室內空氣流通
室內要經常開窗通風，堅持空氣流通。同時，室內不要經常使用香水、化裝品、空氣清爽劑等，以免撫慰氣道，誘發哮喘。
留意保暖
夏季氣溫低，容易惹起支氣管痙攣，造成哮喘發作。因此，患者要留意保暖，防止受涼感冒。
防止猛烈運動
支氣管哮喘患者可以適當啟動運動，但要防止猛烈運動。可以選擇散步、慢跑、太極拳等輕度運動，以增強體質，提高免疫力。
合理飲食
支氣管哮喘患者要留意飲食，少吃辛辣撫慰性食物，多吃蔬菜水果，堅持營養平衡。
規律用藥
支氣管哮喘患者要依照醫生的建議規律用藥，不要自行停藥或換藥，以免影響治療效果。
活期複查
支氣管哮喘患者要活期到醫院複查，及時了解病情變化，調整治療方案。
綜述，支氣管哮喘患者要留意日常生活中的細節，防止過敏原，堅持室內空氣流通，留意保暖，防止猛烈運動，合理飲食，規律用藥，活期複查，以預防哮喘發作，提高生活質量。