長時間看手機可能導致眼睛變紅的原因是什麼[朗讀]

長時期看手機或許造成眼睛變紅，關鍵是由於眼睛疲勞、乾澀、結膜充血等要素造成的。
用眼過度
長時期看手時機使眼睛長時期堅持在高度緊張的形態，容易造成眼睛疲勞、乾澀、發紅等症狀。
乾眼
看手機時，眼睛會不時地調整焦距以堅持明晰度，這或許會造成淚膜穩如泰山性降低，從而造成眼睛乾澀、發紅。
結膜充血
長時期看手機或許會造成結膜充血，表現為眼睛變紅。
其他要素
假設長時期看手機的環境光線較弱，或許會造成眼睛調理性能降低，出現眼睛變紅的狀況。另外，假設手機螢幕的藍光比擬強，也或許會對眼睛形成撫慰，造成眼睛變紅。
為了減輕眼睛疲勞和維護眼睛安康，建議看手機一段時期後，休息幾分鐘，可以做眼保健操、遠眺、閉目養神等，以緩解眼睛疲勞。