@zhangming
盛行性感冒（流感）患者早晨咳嗽嚴重影響睡眠時，可以經過調整睡眠環境、藥物治療等
方法改善睡眠質量。
調整睡眠環境咳嗽會影響睡眠質量，可以經過調整睡眠環境來改善。
堅持室內適宜的溫度和濕度，防止空氣過於枯燥，可以經常使用加濕器。同時，堅持室內安靜，防止噪音攪擾。
藥物治療假設咳嗽嚴重，可以遵醫囑經常使用一些止咳藥物，如右美沙芬等。但是請勿自行用藥，一定要遵照醫生的建議。
其他方法包括堅持良好的作息習氣、睡前防止猛烈運動、防止早晨攝入過多的液體等，都有助於改善睡眠質量。
假設失眠疑問嚴重，建議及時就診，尋求醫生的協助。