@mtrang
患有睡眠呼吸暫停綜合徵的患者，可以啟動過度的
健身鍛鍊，但需留意防止過度疲勞和猛烈
運動。
睡眠呼吸暫停綜合徵是一種睡眠阻礙，表現為睡眠時重複出現呼吸暫停和缺氧。啟動過度的健身鍛鍊，如散步、慢跑、瑜伽等，有助於增強心肺性能、減輕體重、改善睡眠質量。
但是，過度的健身鍛鍊或許會造成身體疲勞和缺氧減輕，從而減輕睡眠呼吸暫停綜合徵的症狀。另外，猛烈運動還或許造故意率放慢、血壓升初等，參與心血管疾病的風險。
因此，患有睡眠呼吸暫停綜合徵的患者在啟動健身鍛鍊時應留意過度，防止過度疲勞和猛烈運動。同時，應在醫生的指點下啟動治療，以緩解症狀並提高生活質量。