@cxxli
以下是一些有效處置困意過重難以睜開
眼睛的
方法：
活動身體經過伸展或做一些輕度運動來撫慰身體和大腦。
洗漱用冷水洗臉或刷牙可以協助提神。
呼吸新穎空氣到室外呼吸新穎空氣，有助於提高精氣形態。
吃早餐吃一頓安康的早餐可以提供能量和營養，使人愈加覺醒。
喝咖啡或茶過量飲用咖啡或茶可以起到提神的作用。
休息假設是由於缺乏睡眠造成的困意過重，建議適當休息。
要求留意的是，每團體的身體狀況和生活習氣不同，因此最好的方法或許因人而異。假設嘗試上述方法後依然無法有效處置疑問，建議來電醫生或專業人士的意見。