經常看遠處是否有助於眼睛調節能力的改善[朗讀]

經常看遠處有助於眼睛調理才幹的改善。
長時期近距離用眼（如看手機、電腦等）會造成眼睛的調理才幹降低，容易出現視疲勞、視力降高等疑問。看遠處時，眼睛要求清閒調理，有助於改善眼睛的調理才幹。
建議長時期近距離用眼後，啟動遠眺、看綠色植物等活動，以緩解眼疲勞，防止視力降低。另外，還可以啟動一些眼部訓練，如反轉拍訓練、聚散球訓練等，也有助於改善眼睛的調理才幹。
要求留意的是，假設眼睛存在遠視、遠視、散光等屈光不正疑問，要求及時到醫院啟動審核和矯正，防止影響視性能。