看電視時眼睛不舒服是怎麼回事[朗讀]

看電視時眼睛不舒適，或許是由於以下幾種要素形成的：
乾眼
長時期看電視，特別是在空調房間內，容易造成眼睛外表的淚膜蒸發過快，惹起眼睛乾澀、異物感、酸脹等症狀。
視頻終端綜合徵
看電視時，眼睛長時期盯著電子螢幕，容易出現眼疲勞、視力降低、眼部不適等症狀。
遠視
假設曾經患有遠視，長時期看電視或許會減輕眼睛的疲勞感，使眼睛更容易感到不舒適。
環境光線
假設室內光線過暗或過亮，都或許會對眼睛發生撫慰，造成眼睛不適。
為了緩解眼睛不適，可以採取以下措施：
控制看電視的時期，每隔一段時期休息一下，讓眼睛失掉休息。
2.參與室內濕度，經常使用加濕器或放一盆水。
3.調整電視的亮度、對比度和飽和度，以減輕眼睛疲勞。
4.堅持室內光線柔和，防止直接照射電視螢幕。
5.假設眼睛不適繼續不緩解，建議及時就醫，查明要素，啟動針對性治療。