常看電子產品是否會影響視力[朗讀]

常看電子產品或許會影響視力，但詳細影響因人而異。
長時期盯著電子螢幕或許會造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。這是由於眼睛長時期盯著近距離的物體（如手機、電腦螢幕），眼睛的調理肌肉會疲勞，眼睛的聚焦才幹也或許會遭到影響。另外，電子螢幕的藍光也或許對眼睛形成一定的損傷。
但是，詳細影響因人而異。一些人或許對視力影響不大，而另一些人則或許更容易出現視力疑問。另外，經常使用電子產品的時期和頻率、螢幕的亮度和對比度等要素也會影響對眼睛的影響。
為了增加電子產品對視力的影響，建議採取以下措施：
控制經常使用時期
儘量增加經常使用電子產品的時期，尤其是在早晨。
堅持適當的距離
儘量堅持眼睛與螢幕的距離不少於 3 厘米。
調整螢幕的亮度和對比度
調整螢幕的亮度和對比度以減輕眼睛疲勞。
休息眼睛
每隔一段時期（如每小時）休息一下眼睛，看看遠處的物體。
配戴適宜的眼鏡
假設你曾經有視力疑問，配戴適宜的眼鏡或許有助於減輕眼睛疲勞。
綜述，長時期盯著電子螢幕或許會對眼睛形成一定的影響，但詳細影響因人而異。採取一些措施，如控制經常使用時期、堅持適當的距離、調整螢幕的亮度和對比度、休息眼睛等，可以增加電子產品對視力的影響。