患感冒時是否可以食用草菇[朗讀]

患感冒時可以過量食用草菇，但應防止食用過多或過於平淡的草菇食品。
草菇是一種經常出現的食用菌，含有豐厚的維生素和礦物質，對人體安康有益。但是，在患感冒時，人體的消化系統或許會遭到一定影響，造成食欲不振、消化不良等症狀。
因此，假設感冒患者想食用草菇，建議選擇平淡的烹飪方式，如煮湯或清炒，防止過於平淡或辛辣的草菇食品，以免減輕消化系統擔負。同時，應過量食用，不宜一次性性食用過多。
另外，感冒患者還應留意飲食平衡，多喝水，多休息，促進身體康復。