感冒時鼻子不適如何緩解[朗讀]

感冒時鼻子不適通常是由於鼻腔黏膜炎症和分泌物增多造成的，可以經過沖洗鼻腔、經常使用藥物、調整生活方式等方法緩解。
沖洗鼻腔
可以經常使用鹽水鼻腔噴霧劑或洗鼻器，有助於肅清鼻腔內的分泌物和減輕炎症。
經常使用藥物
可以經常使用鼻腔減充血劑，如鹽酸偽麻黃鹼等，以收縮鼻腔黏膜血管，減輕鼻塞症狀。假設鼻子不適伴有流涕、打噴嚏等症狀，可以經常使用抗組胺藥物，如馬來酸氯苯那敏等，以減輕鼻腔炎症反響。
調整生活方式
感冒時要求多休息、多喝水，防止過度勞累。留意堅持室內空氣流通，防止枯燥。儘量防止接觸撫慰性氣體和過敏原。
假設鼻子不適症狀繼續減輕，或許出現發熱、咳嗽、頭痛等症狀，建議及時就醫，以明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。