在起床及睡覺時咳嗽加重應如何處理[朗讀]

假設在起床和睡覺時咳嗽減輕，或許是由於室內空氣枯燥、過敏、鼻竇炎或哮喘等要素造成的。以下是一些或許有協助的建議：
參與室內濕度
經常使用加濕器可以參與室內空氣濕度，緩解喉嚨枯燥和咳嗽。
防止過敏原
假設疑心咳嗽是由過敏惹起的，請儘量防止接觸或許的過敏原，如塵蟎、生物皮屑、花粉等。
治療鼻竇炎
假設有鼻竇炎，或許會造成在起床時咳嗽減輕，由於鼻竇內的粘液在躺下時會流到喉嚨。請來電醫生，並依照醫生的建議治療鼻竇炎。
控制哮喘
哮喘或許造成在早晨或早晨咳嗽減輕。請來電醫生，並依照醫生的建議經常使用哮喘藥物啟動治療。
堅持良好的睡眠姿態
嘗試在睡覺時側臥，這樣可以增加鼻竇內的粘液流到喉嚨，從而減輕咳嗽。
喝足夠的水
堅持充足的水分可以協助滋養喉嚨，緩解咳嗽。
就醫
假設咳嗽繼續減輕，或許隨同發熱、呼吸急促等症狀，請及時就醫。
請留意，假設咳嗽繼續時期較長或隨同其他症狀，請及時就醫，以便啟動診斷和治療。